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“Einführung in das „Spiel der fünf Tiere“
nach Prof. Jiao Guorui”
"Das Spiel der fünf Tiere" beschreibt eines der ältesten dokumentierten chinesischen Übungssysteme, das der Überlieferung nach auf den berühmten Arzt und Gelehrten
Hua Tuo
(2. Jh. u.Z.) zurückgeht, dessen Wurzeln aber sicher bis in die legendären Anfänge der chinesischen Kultur reichen.
mit Anne Bolten
das Seminar zum Auftakt der
!!! Neuen Unterrichtsreihe am Mittwoch !!!
18:30 bis
20:00 Uhr
- hier [pdf.] -
Wir werden uns in diesem Seminar mit dem jeweils ersten Schritt von Bär, Kranich, Tiger, Hirsch und Affe beschäftigen. Dabei ist der Aspekt der Natürlichkeit und die Einheit von Gestalt, Gestik und Mimik von besonderer Bedeutung.
.
Kursleitung. Anne Bolten
[Aufnahme zum “Spiel des Bären”]
Info / Anmeldung auch unter : Tel. 0175-4189966
oder Mittwochs im Tao - Chi von 18.00 – 18.15 Uhr
- der aktuelle Kursplan [.jpg] -
*
Qigong Yangsheng-Seminare mit Anne Bolten nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao Guorui finden
- soweit nicht anders vermerkt -
im Dojo Duisburg, Grabenstr. 180 statt
Für Ihre Anmeldung benutzen Sie bitte
Ihr persönliches
- Kontaktformular -
oder
sprechen Sie auf unseren
AB: 0203 - 37 29 31
Danke.
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Einzel- oder Kleingruppen-Unterricht nach Terminabsprache möglich
Frau Bolten unterrichtet zur Zeit
Mittwochs im Dojo des Tao-Chi Duisburg
- der aktuelle Kursplan [.jpg] -
Sanddorn
das rote Gold der Nordsee-Inseln
Qigong Yangsheng
“das Spiel des Kranichs”
Bilder vom ”Kranich”-Seminar
Danke für Ihr Interesse
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Tao-Chi Monatsaktuell
sight-seeing
[ die
Webseiten-Übersicht ]
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Anne Bolten, Qigong Yangsheng, der Kranich
- an der Verbesserung unsere Seiten wird fortlaufend gearbeitet -
- unsere monatsaktuellen Seiten -
werden zeitnah freigeschaltet.
Kalligraphie “xun”
- ein Zeichen für Zeit -
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besuchen Sie uns wieder, wenn Sie Zeit finden
.
Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es
- hier -
oder über die Bilder unten
Danke für Ihr Interesse
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Qigong Yangsheng
“das Spiel des Kranichs”
Seminare im Tao-Chi Duisburg
Seminar- und Kursleiterin
- Anne Bolten -
“tu”
“shin”
“mu”
“huo”
“shui”
“shen”
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das “chi [qi]” muß fließen ...
Tao-Chi Webseiten:
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[die Übersicht]
Unsere Haupt-Seiten mit aus-
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:
Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
. Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
Kalligraphie des
Zeichen “chi”
Kalligraphie des
Zeichen “tao”
seit 1988
die Schule für
Kung-Fu und Tai-Chi, Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare . Workshops
Wir begrüßen Sie auf unserer Internetpräsenz zu unseren Seminarangeboten
“Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg”
Aufnahmen zu den
Übungen aus dem Seminar- und Kursangebot
“Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit, die sich mit der
Heilung und Regeneration, der Kultivierung und dem Wachstum von Körper,
Geist und Seele beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz und des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit dem Geist,
die
„Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“ nennen:
Vitalität [„Ching“]
Energie
[„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“
Thomas Cleary in seinem Vorwort zu
“Die Drei Schätze des Dao“
Basistexte der inneren Alchemie
. Kalligraphien der drei Schätze .
:
Was ist Qigong ?
Das Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung unserer Inneren Kräfte.
Es beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen, Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).
Auf der Suche nach den Wurzeln des Qigong gelangen wir zu dem jahrtausende alten Wissen
östlicher Weisheitsschulen, die aus den gleichen Quellen gespeist werden
wie die Traditionelle Chinesische Medizin:
die drei klassischen chinesischen Lehren, des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Daoismus.
Es existieren bis heute eine große Zahl von Übungsreihen, die schon in den frühen daoistischen,
konfuzianischen und buddhistischen Schriften zu finden sind,
aber auch in den ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem
„Huang Di Nei Jing“
[des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]
(Zhou-Dynastie 11.-7. Jh. V. Chr.).
Qigong Yangsheng, Gesundheitsfördernde Übungen der Traditionellen Chinesischen Medizin [TCM]
wurden von Prof. Jiao Guorui in systematischer Form bei der
Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V. Bonn
begründet.
Anne Bolten ist ausgebildete Kursleiterin der Gesellschaft und unterrichtet
Mittwochs im Tao-Chi Duisburg
zu unserem Kursangebot
Letztes update dieser Seite am 10. Oktober 2016
- Danke für Ihr Interesse -
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der Tiger, der Bär, der Hirsch, der Affe und der Kranich
das Spiel der Fünf Tiere im Qigong Yangsheng
Bilder mit Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten vom Tao-Chi
Duisburg
Tao-Chi, die Seminare
* Qi-Gong im Überblick
. Zhang Zhuan
. Wuxinxi [Wuxinggong]
. Tao-Chi Kung
. Taiji-Qigong
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. Baum Qigong
. Duft Qigong
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. I Chin Ching
. Nei Kung
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. Ta Lu Yoga
. Taiji Tjie-Kong
. Taiji Sen-Kong
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. Wudang Michuan
. Shaolin Tai-Chi Ch’uan
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. Taiji Tjie-Kong
. Taiji Sen-Kong
. Pa Gua Chan
. Pushing Hands [tui shou]
* Kung-Fu Termine
. Partnerübung im Kung-Fu
. Xingyiquan
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. Tigerstil
. Schlangenstil
. Kranichstil
. Leopardenstil
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. Prüfungstermine
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. Nei Kung
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Frühling . Sommer . Herbst .
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Schwertkampfkunst . [02]
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“Qigong Yangsheng”
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
Schulungswege zur Entwicklung unserer inneren Kraft
- Seminare und Kursangebote im Tao-Chi Duisburg -
auf
dem Photo: Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten,
“der Kranich” aus dem Spiel der Fünf Tiere des Qigong Yangsheng
“Termine”
unsere Kursangebote
”Chi” - Energie
“Kung”
erfolgreiche Arbeit
“Xing” - Gleichgewicht
“Lian” - Üben
Tao-Chi, seit 1988 die Schule für
. Kung-Fu . Tai-Chi . Qigong . Meditation . Schwertkampfkunst . Tao . Kurse . Seminare . Workshops .
in Duisburg Neudorf
- Genießen Sie professionellen Unterricht in unserem Traditionell eingerichteten Übungsraum -
“Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg”
Qi-Gong,
auch Chi-Kung genannt, sind alte Chinesische Kultivierungsmethoden
zur Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung Innerer Kraft.
Qigong beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen,
Methoden der
Atem-Schule und der Energie-Arbeit
auf dem Photo: Kurs- und Seminarleiterin Anne Bolten,
“der Affe bietet Früchte dar” aus dem Spiel der Fünf Tiere des Qigong Yangsheng
“Qigong”
Energiearbeit und Lebenspflege, Atemschule und Meditation
Schulungswege zur Entwicklung innerer Kraft
Übungsformen
des Qigong in der Kurs- und Seminararbeit des Tao-Chi
von 1988 bis heute
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”Chi” - Energie
“Kung”
erfolgreiche Arbeit
“Xing” - Gleichgewicht
“Lian” - Üben