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Baguazhang

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Kalligraphie “xun”  - ein Zeichen für Zeit -

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Weitere Kalligraphien zu den
Zeichen des I-Ging gibt es

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Grundpositionen im Pa Kua Chang

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dao - Kalligraphie


Kalligraphie des
Zeichen Tao
 



Pa [ba] - acht   Kua [gua] - die Zeichen, Trigramme des I-Ging   Ch'ang [zhang]

   “
Pa [ba]”  *   “Kua [gua] ”  * “ch’ang [zhang]

Baguazhang - [Pa-Kua Ch’ang], das Acht-Trigramme-Boxen. Texte und Bilder.
Beschreibungen zu einer “Inneren Kampfkunst”
 anhand der kalligraphischen Zeichen der Kleinen Siegelschrift

Pa-Kua, die Acht Zeichen [Trigramme]

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qi / chi - Kalligraphie


Kalligraphie des
Zeichen Chi
 

 Kalligraphie Pa [ba] - acht


Kalligraphie des
Zeichen ”Pa”
 


Baguazhang
[ Pa Kua Chang ],
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 eine anspruchvolle innere Kampfkunst

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 Kalligraphie Kua [gua] - Trigramm, Orakelzeichen


Kalligraphie des
Zeichen ”Kua”
 

 Kalligraphie Chang [zhang] - die Handfläche


Kalligraphie des
Zeichen ”Ch’ang”
 

...   das Baguazhang besitzt auch einen sehr hohen gesundheitlichen Wert (Yangsheng)..
 Im langsamen Training werden die inneren Aspekte stärker trainiert,  ...
Regelmäßiges üben, kräftigt Rücken und Beine, außerdem hat das Bagua eine sehr positive Wirkung auf Nacken und Wirbelsäule.


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Baguazhang [Pa-Kua Ch'ang] -
das Acht-Trigramme-Boxen

Kampfkunst und Lebenspflege, Meditation und Philosophie

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beim schnellen Ausführen der Bewegung der Kampfkunstaspekt.


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Die Sechsunddreißig und Achtundvierzig Lehrsätze aus den geheimen Dokumenten des „Pa-Kua Ch’ang“

Im „Pa-Kua Ch’ang“ existieren zwei geheime Dokumente von denen gesagt wird,
dass sie durch Meister Dong Hai-Chuan überliefert worden seien.
Das erste Dokument enthält sechsunddreißig Lehrsätze für Anfänger des  „Pa-Kua Ch’ang“,
das  zweite achtundvierzig Lehrsätze für fortgeschrittene Übende (Praktizierende).
Es ist weithin anerkannt und bestätigt, dass diese Lehrsätze die Essenz des „Pa-Kua Ch’ang“ sind.


A. 36 Geheime Lieder des Baguazhang

3.
Setze deine Schritte in einer Biegung und dehne dich nach vorne aus mit geradem Bein.
Während des Gehens ist der Körper aufgerichtet als drücke er einen Schleifstein.
Beuge die Knie und folge (d.h. in Abstimmung und dazu passend) den Oberschenkeln,
die Taille muss hinreichend gedreht sein. Die Augen erreichen drei Richtungen ohne das der Körper schwankt.

Dieses Lied spricht  über die Schritte. Während  du Baguazhang übst, gehst du in einem Kreis.
Wenn du gehst, sollten deine Füße nach innen gerichtet sein.
Hinzu kommt, dass während du gehst, dein vorderes Bein gerade und  nach vorne ausgedehnt sein sollte.

Das Gehen sollte fest und verwurzelt sein, als wenn du einen Schleifstein drücken würdest.
Deine Knie müssen leicht gebeugt sein und sollten völlig abgestimmt  mit Oberschenkeln und Taille sein.
Wenn du in dieser Haltung gehst, auch wenn deine Augen in drei Richtungen schauen
(d.h. nach links, nach rechts und nach vorne), bist du stabil, zentriert und  im Gleichgewicht, ohne  Zittern.


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übersetzt von Anne Bolten, Kursleiterin für Qigong Yangsheng im Tao-Chi Duisburg -

Dr. Yang's Lehrbuch zum Pa-Kua Ch'ang

Dr. Yang’s Lehrbuch zum Pa-Kua Ch'ang


36 Geheime Lieder des Baguazhang

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36 Geheime Lieder des Baguazhang .

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Weitere Texte in Planung,
zum Kursangebot des Tao-Chi

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Phantomquarz auf Obsedian



tao, der Weg

tao

té



 ching (ying), die Essenz

   “
ching”   

 chi (qi) - die Energie

   “
chi”   

 shen - der Geist

shen

shen, der physische Körper

shen

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tu, das Element Erde

tu

shin, das Element Metall

shin

 mu, das Element Holz

   “
mu ”   

 huo, das Element Feuer

   “
huo”   

 shui, das Element Wasser

shui

I-Ging, Zeichen 11 Tai

tai

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. Phantomquarz auf Obsedian .
 

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Baguazhang [ Pa Kua Chang ], die Kampfkunst der Acht Trigramme, gilt als die anspruchvollste der drei inneren Kampfkünste.
 Kalligraphie Pa [ba] - acht


Kalligraphie des
Zeichen ”Pa”
 

 Kalligraphie Kua [gua] - Trigramm, Orakelzeichen


Kalligraphie des
Zeichen ”Kua”
 

 Kalligraphie Chang [zhang] - die Handfläche


Kalligraphie des
Zeichen ”Ch’ang”
 


Baguazhang [ Pa Kua Chang ]
- die Hand der Acht Trigramme -

 gilt als die anspruchvollste der drei inneren Kampfkünste.

auf dem Photo: Tao-Chi Kurs- und Seminarleiter
Horst T. Kuhl vom Dojo Duisburg

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