![Chi [qi] - die Energie ... unser Text ...](../../chi-blue-222ec.jpg)
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Kursteilnehmerin Friederike bei der Monatsübung des Novembers [Position 2]  - Danke für Ihr Interesse - * |
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![das 8-Trigramme-Boxen Pa-Kua [“Baguazhang”]](../../ba-pa_eight_acht-02-111.jpg)
![“Pa-Kua” [Baguazhang]](../../gua-kua_diagramm-trigramm_zeichen-01-111.jpg)
![das 8-Trigramme-Boxen, Pa-Kua [“Baguazhang”]](../../zhang-chang_palm_handflaeche-02-111.jpg)
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![Das Tor zur Übung [3] - unsere Kursangebote](../../das-Tor-zur-Uebung-3-450.jpg)
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Die 3 Funktionskreise sind: 1. das Atmungs- und Herzkreislauf-System (oberer Erwärmer), 2. das Verdauungs-Feuer der Verarbeitung der Nahrung (mittlerer Erwärmer), 3. das System der Ausscheidung und die Sexualfunktionen (unterer Erwärmer). Die Interaktionen die zwischen dem 3Ew und den Organen stattfinden lassen sich grob den 3 Körperbereichen zuordnen. Das Lungenteam “kontrolliert” das obere Drittel des Körpers, das Milz/Bauchspeicheldrüsenteam kontrolliert das mittlere Drittel und das Leber/Gallenblasenteam kontrolliert das untere Drittel, und ist verantwortlich für die Entleerungsfunktionen (Gedärme/Niere/Blase). In dem Kapitel “Diskussion über den San Jiao” Mikrokosmische Landschaften von Udo Lorenzen heißt es: “ Der San Jiao findet seine Anwendung als Minister-Feuer [“xiang huo”] und verbreitet das ursprüngliche Qi [“yuan qi”] aus dem Lebenstor [“ming men”]. Er beherrscht das Aufsteigen und Absteigen, das Austreten und Eintreten, sowie das Wandern des Qi zwischen Himmel und Erde. Er versammelt und leitet das Qi der 5 Zang und der 6 Fu-Organe ( = Yang- und Yin-Organe, resp. die Energie der übrigen 11 Meridiane ), von “Ying” ( nährendes Qi, Bau-, Nähr-Energie ) und “Wei” ( schützendes Qi, Wehrenergie, Immunsystem ) in den Leitbahnen und Nebengefäßen, innen und außen, oben und unten, links und rechts. Sein Name ist auch Palast der mittleren Klarheit [“zhong qing zhi fu”]. Oben beherrscht er das Empfangen, in der Mitte beherrscht er das Umwandeln und unten beherrscht er das Ausscheiden. ... “  Udo Lorenzen Mikrokosmische Landschaften Übergreifende Konzepte in der Chinesischen Medizin Band 2 [S. 43] Weitere Aspekte, die im Zusammenhang mit der Diskussion über den 3Ew von Bedeutung sind: Er koordiniert, kontrolliert alle energetischen Abläufe, dazu gehört auch der energetische Austausch mit dem sozialen Umfeld genauso wie das Öffnen und Schließen der Hautporen. “Wai Guan”, die “äußere Schranke” der 3Ew Punkt Nummer 5 ist der wichtigste Punkt des Meridianes.. Er ist auch der “Meisterpunkt” des “Yang Wei Mai” und vernetzt die komplexe Yang-Energie des ganzen Körpers. Das Yang-Qi ist die Wärme-Energie und auch das “wei qi”, die Schutz- und Abwehrenergie gegen äußere Einflüsse. Wenn das Tor zur Außenwelt gut geölt ist, dann zeigt sich der Mensch ganz natürlich im Umgang mit der Welt, offen und höflich, freundlich und hilfsbereit. Er geht angstfrei auf das Neue und Fremde zu, ist frei von Mißtrauen, fühlt sich wohl in einer Gruppe, kann sich je nach Situation geben und nehmen, sich öffnen oder abgrenzen. Eingerostet zeigt sich die Psychologie enttäuscht, von Selbstzweifeln geplagt, Gedanken- und Gefühllos, verwirrt und auch stur. Die Fähigkeit zur Selbstkontrolle ist schwach entwickelt, der Mensch erscheint kalt und eher ungesellig, oder tendiert im anderen Extrem dazu, sich auf Kosten Anderer zu profilieren, steht häufig unter Spannungen. Zwecks Stärkung der Meridianenergie empfehlen die Schriften, sich ausgewogen zu ernähren (nach den Prinzipien der Fünf Wandlungsphasen, auf das Gleichgewicht von Yin und Yang zu achten) [ Säure- und Basen-Gleichgewicht], das Selbstwertgefühl und die Intuition zu verbessern durch Arbeit mit und in der Gemeinschaft. Trägheit und Müßiggang sind Gift für ein vorgeschädigtes 3-Heizer-System. Wer häufig unter Depressionen zu leiden hat, sollte seine Schilddrüsenfunktion prüfen lassen. Übungen der Kampfkünste (Kung-Fu), Meditationen zur Stärkung des Selbstwertgefühls, Atemschule (Poren-Atmung), Besuche im Kabarett und “Comedy”-Filme sind ebenfalls geeignet, den Meridian fit zu halten. * |
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![Hua-Hu Jing. Die unbekannten Lehren des alten Meisters Lao-Tze [27]](../../Lao-Tze_Hua-Hu-Ching_Brian-Walker-200.jpg)
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