|
seit 1988
die Schule für
Kung-Fu und Tai-Chi
, Qi-Gong und Meditation
in Duisburg-Neudorf
Kurse . Seminare
. Workshops
Willkommen auf den Seiten unserer Internetpräsenz zum
“Qigong”
Chinesische Atemschule und Heilgymnastik,
Energiearbeit und Meditation
Sie befinden sich hier auf den Tao-Chi Mitgliederseiten zu unseren
12 ausgesuchten Monatsübungen des Dao-Yin.
aus den Übungs-Systemen des
“Tao-Chi Kung”
mit den nützlichen Hinweisen zur Pflege der Harmonie und Inneren Kraft im
Monat März
zusammengestellt auf den Grundlagen jahrelanger Forschung und Praxis
( Browser Schrifteinstellung Courier New -1 [ Strg +/- ] )
[unsere Seiten sind im Aufbau / Umbau begriffen]
“Aus dem Daoismus stammen einige der ältesten Traditionen der Menschheit, die sich mit der
Heilung und Erneuerung, der Kultivierung und dem Wachstum von Körper, Geist und Seele beschäftigen.
Die Anhänger des Daoismus nennen Ihre Disziplin oft die "Wissenschaft der Essenz und des Lebens".
Die „Wissenschaft von der Essenz“ befasst sich mit dem Geist,
die „Wissenschaft vom Leben“ widmet sich dem Körper.
Ihr Ziel ist es, das zu pflegen und zu fördern,
was sie „die Drei Schätze des Menschlichen Lebens“ nennen:
Vitalität [„Ching“]
Energie [„Chi“] und
den belebenden Geist [„Shen“]“
Thomas Cleary in seinem Vorwort zu
“Die Drei Schätze des Dao
“
Basistexte der inneren Alchemie
  
. Kalligraphien der drei Schätze .
:
Was ist Qigong ?
Das Qi-Gong, auch Chi-Kung genannt, ist eine alte Chinesische Kultivierungsmethode zur
Harmonisierung von Körper und Geist und der Entwicklung unserer Inneren Kräfte.
Es beinhaltet Bewegungs- und Meditationsübungen, Methoden der Atem-Schule und der Energie-Arbeit
(„Kung“ [„Gong“] = Arbeit, erfolgreiches Üben, „Chi“ [„Qi“] = Energie).
Auf der Suche nach den Wurzeln des Qigong gelangen wir zu dem jahrtausende alten Wissen
östlicher Weisheitsschulen, die aus den gleichen Quellen gespeist werden
wie die Traditionelle Chinesische Medizin:
die drei klassischen chinesischen Lehren, des Buddhismus, des Konfuzianismus und des Daoismus.
Es existieren bis heute eine große Zahl von Übungsreihen, die schon in den frühen daoistischen,
konfuzianischen und buddhistischen Schriften zu finden sind,
aber auch in den ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas, dem
„Huang Di Nei Jing“
[des Gelben Kaisers Klassiker der Inneren Medizin]
(Zhou-Dynastie 11.-7. Jh. V. Chr.).
Unser Tao-Chi-Kung basiert auf 5 Übungs-Säulen welche jeweils
einen Äußeren Aspekt [„Wei Dan“] und Innere Aspekte [„Nei-Dan“] beinhalten.
Über „Wei Dan“ und „Nei-Dan“ lesen Sie
- hier -
...
.
...
.
03. Innerhalb eines Jahres benötigt die Sonne ca. 365 Tage,
um ihren Weg durch die 360 Grade des Kreises zu vollenden,
und sich wieder an ihrem Ausgangspunkt einzufinden.
Der Mond benötigt zwischen 29 und 30 Tage, um seinen Umlauf von Neumond zu Vollmon
und zum Neumond zurück zu vollenden.
Sonne und Mond sind die Repräsentanten für „Yang“ und „Yin“ am Himmel
[„Tai Yang“, das Große Yang, wird die Sonne genannt, „Tai Yin“ der Mond].
Jeder Monat des Östlichen Kalenders untersteht einem der 12 Tierkreiszeichen der Chinesischen Astrologie;
jeder Monat besitzt eine besondere Qualität an Energie. So gibt es z.B. in der Akupunktur Regeln,
zu welchen Monaten es verboten ist, bestimmte Punkte zu Nadeln,
wann bestimmte Behandlungsmethoden bevorzugt einzusetzen sind.
Dies umfaßt neben bestimmte Übungen auch Empfehlungen für das Nahrungsangebot,
Verhaltensweisen im Umgang mit Natur und Mitmenschen usw.
Unsere Informationen zu diesem Themenkreis finden Sie
hier.
.
...
:
Alle Übungen des „Tao-Chi-Kung-Übungs-Systemes“ unterstützen, korrekt ausgeführt,
innere Reinigungsprozesse, den Aufbau von Kraft und Energie.
Sie sind vorzüglich als Vorbereitung für die Meditation geeignet,
um uns den Weg in die Stille zu ebnen und sind von hohem gesundheitlichem Wert [“Yangsheng”].
:
“Tao-Chi-Kung“ im Unterricht des Tao-Chi:
“Tao-Chi-Kung“ ist Bestandteil unserer täglichen Kursarbeit.
Wir bieten auch spezielle Seminare im Laufe unseres Kursjahres an.
:
Unsere Seiten mit den Informationen und Bildern zu den Übungen sind als Erinnerunghilfe
für unsere Mitglieder konzipiert,
um das tägliche morgendliche Üben zu Hause zu unterstützen;
sie werden zu Präsentationszwecken “bei-Zeiten” freigeschaltet
.
- Bitte beachten Sie unsere diesbezüglichen Hinweise -
- Danke für Ihr Interesse -
.
Texte auf diesen Seiten
!!! freigeschaltet im März !!!
Text zum März
. Dickdarm-Meridian .
. das Tao in der Küche
.
Dao-Yin, die Übung im März . antik
Meditationen
Lao-Tze, das Wissen des Meisters
. [13] .
Die Meister vom Huai-Nan
Empfehlungen für den Mittleren Frühlingsmonat
[Huai-Nan-Tzu-I-189]
Astrobits, der Hase
. [
01] . [02] . Zweig IV. Mao
. Zeiten des I-Ging .
die Steine des Jade-Monats
. die Kinesiologie empfiehlt .
diese Seite wurde eingerichtet / neu überarbeitet / aktualisiert:
[Dezember 2002] / / [13.03.2011]
|
![Kalligraphie Chi [qi] - die Energie .](../../chi-white-02-222ec.jpg)
![Das Tor zur Übung [07] unsere Kursangebote](../../das-Tor-zur-Uebung-7-950.jpg)
![Kalligraphie Mao - der IV. Irdische Zweig (Ti-Tsche [Di Zhi]) der 12 Zweige der Kosmischen Mathematik Tien Kang Ti Tche](../../QI-Gong_Monatsubungen/IV_mao_Mao_Hase_tu-200.jpg)
![Kalligraphie Keng [geng], der 7 Himmels-Stamm, Yang-Metall](../../QI-Gong_Monatsubungen/07_keng_Geng_Metall_shin_jin-Yang-200.jpg)
